Получение удовольствия от себя становится более здоровым, когда снимается напряжение.

Многие люди относятся к мастурбации как к чему-то, что нужно закончить быстро. Такой поспешный подход может вызывать раздражение, чувство вины и разочарование. Лучший подход прост: замедлитесь. Дайте своему телу разогреться. Сделайте комфорт приоритетом. Когда комфорт высок, удовольствие ощущается естественно.

Это важно как для мужчин, так и для женщин. Важно, используете ли вы руки, мужские мастурбаторы, женские вибраторы или что-либо еще. Вам не нужно «выступать» перед кем-либо, когда вы одни. Вам нужно лишь прислушиваться к своему телу.

Преимущества, которые имеют смысл в повседневной жизни

Наибольшая польза часто проявляется незаметно. Многие взрослые чувствуют себя спокойнее после оргазма, потому что напряжение спадает, и ум на некоторое время успокаивается. Некоторые люди лучше спят. Некоторые чувствуют себя менее тревожно. Некоторые чувствуют себя увереннее, потому что понимают свое тело, а не гадают.

Получение удовольствия от себя также помогает понять, что вас действительно возбуждает. Это знание может улучшить интимные отношения с партнером, поскольку вы сможете четко общаться, вместо того чтобы надеяться, что другой человек волшебным образом поймет ваше тело.

Распространенные мифы, вызывающие чувство вины

Эффективная и простая процедура, которая действительно работает.

Здоровое самоудовлетворение в основном связано с рутиной. Если вы поддерживаете чистоту и комфорт, ваша уверенность в себе остается высокой. Приведенная ниже рутина достаточно проста в соблюдении и предотвращает большинство распространенных проблем.

Секс-игрушки, соответствующие реальным предпочтениям

Многие покупают, руководствуясь случайными тенденциями. Лучше выбирать, исходя из предпочтений в ощущениях. Некоторые мужчины предпочитают более сильную стимуляцию. Некоторые предпочитают контролируемое, постоянное удовольствие. Некоторые хотят чего-то незаметного и простого. Некоторые женщины предпочитают нежную стимуляцию. Некоторые предпочитают целенаправленную интенсивность. Некоторые хотят чего-то игривого и универсального.

Два примера для мужчин: если вы хотите более интенсивного эффекта и при этом получить ощущение премиум-класса, вам может подойти MACHO WORK 1. Если вам хочется разнообразия и новых впечатлений, обратите внимание на Ninja 2 .

Два примера для женщин: если вам нужен игривый и универсальный вариант, попробуйте Magic Stick S1 A. Если же вы хотите симпатичный дизайн, который при этом выглядит солидно и эффективно, обратите внимание на CiCi Kitty Plus. .

Продолжить серию

Если вас интересуют основы мышления и аспекты психического здоровья, прочтите два других блога.

Только для лиц старше 18 лет. Образовательный контент. Не является медицинской рекомендацией. Если вы испытываете боль или эмоциональное расстройство, остановитесь и обратитесь за профессиональной помощью.